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A DIETA DO HORMÔNIO DA GRAVIDEZ

  Ao contrário do que se pensa, a dieta do HCG não é nenhuma novidade. Em 1954, já havia relatos de pacientes tratados com HCG visando o emagrecimento, com a promessa de perda de peso rápida, sem fraqueza ou fome

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O que comer antes e depois do treino?

Se você tem como objetivo aumentar a massa muscular, diminuir o percentual de gordura, melhorar a performance no treino ou perder peso, saber o que comer antes e depois do treino é fundamental para obter alto desempenho em sua meta.

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Smile Fitness

Ter uma saúde melhor está entre os planos da maioria das pessoas nos dias de hoje, porém nem todos conseguem colocar em prática os hábitos saudáveis necessários. O corpo e a mente andam de mãos dadas em um crescimento próspero

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