Qual é a importância da vitamina B12, presente na carne, peixe e ovos?
A vitamina B12 é muito importante para densidade óssea, mas não é só. A vitamina B12 pertence ao grupo das nove vitaminas hidrossolúveis essencial para a hematopoiese, ou seja, para a síntese dos elementos figurados do sangue e suas funções e para o
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