8 dicas para potencializar o desempenho físico através da nutrição
A nutrição adequada melhora tanto a performance atlética quanto a recuperação pós-exercício. A Dra. Marcella Garcez traz algumas dicas para melhorar os resultados É impossível desvincular uma boa performance atlética de um bom hábito alimentar. Ambas as áreas se complementam,
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