Se você tem como objetivo aumentar a massa muscular, diminuir o percentual de gordura, melhorar a performance no treino ou perder peso, saber o que comer antes e depois do treino é fundamental para obter alto desempenho em sua meta.
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Uma das doenças mais temidas pelas mulheres, o câncer de colo uterino, vem ganhando cada vez mais expressão com a liberdade sexual nos tempos atuais quando praticada de forma desinformada, sem a prevenção necessária para o maior vilão – o
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Para mostrarmos ao que viemos nesta nova fase de Em Visão, escolhemos uma figura feminina de nossa cidade que simboliza alto astral, personalidade e glamour. Com uma produção de mais de cinco horas, incluindo helicóptero no céu, vestido Lanvin, bolsa
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Superar os seus limites, conhecer seu próprio corpo e abdicar de momentos normais do dia a dia de qualquer outro brasileiro. Para se dedicar ao fisiculturismo deve-se ter muita força de vontade, foco e acima de tudo, dedicação intensa. Os
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Rogério Mascarenhas, 48 anos, natural do Piauí, proprietário da clínica “Planodont”, apresentador do “Programa da Gente” veiculado na Band Amazonas aos sábados, ás 10h da manhã. Além de empreendedor, ama administrar seus negócios e ser solidário. O empresário e apresentador
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A vida na Tv não é facil, muita responsabilidade, comprometimento e atenção aos detalhes é necessária para ser um formador de opinião televisivo. 15 anos no ar é sinal e consequência de um trabalho muito bem feito e um sucesso inegável.
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Formada em Administração de Empresas, sua outra paixão, mas acabou descobrindo em 2006, ao montar uma cafeteria, sua primeira experiência profissional na área de alimentação, que sua verdadeira vocação estava na Gastronomia, onde passou a elaborar bebidas e receitas com
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Inovação é a alma do negócio”. Foi seguindo este ditado que as empresárias Luciana Coimbra e Thayana Dabela apresentaram para Manaus a Executiva Fit, que hoje está virando referência de comida saudável e bonappétit, entre as pessoas que querem comer
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Cupcakes, brownies. Milkshakes, paletas e algumas outras novidades, tudo isso faz parte do variado cardápio de uma verdadeira artista da confeitaria. Seus doces são feitos com tanto carinho e talento que viram realmente obras de arte. Da até pena comer
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Um multifacetário nato que se destaca desde sua primorosa administração de empresas, o qual obteve formação acadêmica,e também formado em direito e pós graduado pela FGV em Team Managemant até o seu verdadeiro amor incondicional, a Gastronomia. Foi por anos
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Ousar, estar entre os melhores, fazer a diferença e principalmente, ser justo! Os genes do direito algumas vezes simplesmente nascem em certas pessoas. Sem nenhuma influência de família, amigos ou qualquer contato anterior próximo que tenha sido fator influenciador, certas
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Em seus mais de 20 anos atuando no mercado da região Norte do Brasil, presta serviços jurídicos tanto para pessoas jurídicas como para físicas. Avessa ao comodismo e em busca de novos desafios, decidiu atuar na área de direito médico
...Em Visão, a Revista Digital mais Influente da Amazônia.