A atual pandemia do novo coronavírus nos colocou novas tarefas impensáveis até poucos meses atrás – e hoje fazer compras e abastecer nossos armários com alimentos e produtos tornou-se tarefa ainda mais árdua pela necessidade de higienizar cada embalagem e cada alimento. Eventualmente nos vemos diante do insólito
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Comer a primeira coisa que lhe aparece à frente quando está com fome é um grande erro Esteve tão ocupado durante o dia que passou várias horas sem comer e agora está com uma fome de leão? Apesar de não
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Afinal o sushi é saudável para saúde ? O peixe usado para a confecção do sushi é uma ótima fonte de proteína magra; e o salmão, um dos peixes mais usados no sushi é excelente para o cérebro, devido ao
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Todos nós, inclusive as crianças e os jovens, precisamos de concentração e foco para desempenhar nossas atividades, mesmo aquelas do dia a dia, as quais realizamos com frequência. Nossa atenção deve estar direcionada por determinado tempo para a realização bem-sucedida
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Um novo estudo descobriu uma relação entre o consumo de chocolate e um menor risco de sofrer com problemas cardiovasculares. Estas foram as conclusões de uma análise de seguimento de 20.951 pessoas durante 12 anos, levada a cabo na Universidade
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Quando se fala em dieta, é praticamente impossível não entrar na questão das calorias. É verdade que o segredo mesmo é comer moderadamente de tudo um pouco, mas quando você não aguenta mais aqueles quilinhos extras, uma olhadinha na tabela
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Engana-se quem pensa que é preciso ser jovem, atleta ou ter tempo livre para ser saudável. Algumas práticas diárias contribuem para prevenção de doenças e melhoria da qualidade de vida da população. Neste post, elencamos 4 medidas essenciais para incentivar
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O que fazer perante uma criança que de forma sistemática se recusa a comer, que tem dificuldades em aceitar os alimentos necessários a uma dieta equilibrada? Entre a obrigação, a coação ou a ameaça, a verdade é que nenhuma destas
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Alimentação é um tema que sempre gera muita controvérsia. Há muitas correntes com conceitos e ideias mais díspares possíveis, e que espalham esses conceitos na sociedade. A gama de reações individuais é muito extensa, e cada pessoa tem um perfil
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Ter um corpo saudável e bonito é o desejo da maioria das pessoas, porém sem a devida informação essa tarefa se torna muito difícil. Dietas milagrosas surgem na internet cada vez mais, algumas até funcionam na perda de peso, porém
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