Dia do Psicólogo e o refletir sobre a nossa saúde mental
Por Dra.Amanda Tundis
No dia 27 de agosto é comemorado o dia nacional do Psicólogo. Profissional
este que a cada ano ganha destaque pelo cuidado com a saúde mental. Em minha
atuação clínica, há mais de 13 anos, tenho buscado manter o verdadeiro compromisso
de ética e cuidado que a profissão exige.
Hoje um Psicólogo pode atuar em diversas frentes de trabalho como a área
clínica, social, jurídica, em desastres, epidemias, hospitais, entre outras. Todos estes
espaços foram conquistados com a relação saber-fazer, com as lutas, com a
coletividade, e, principalmente, por meio do respeito à individualidade de cada paciente,
cliente ou usuário.
Vivemos hoje um momento de redescoberta e reencontro com a ciência e
profissão. A pandemia de Covid-19 nos levou a atender diversos tipos de lutos e
vivenciá-los ao mesmo tempo, escutar clinicamente angústias que poderiam também ser
nossas, levando em conta as tragédias globais que temos vivenciado. Não tínhamos, até
hoje, em nossas Universidades, discussões que nos guiassem em como conduzir
pacientes neste sentido. Hoje, a Psicologia, enquanto disciplina, ganha cada vez mais
espaço nos cursos de graduação e pós-graduação e se mostra preocupada em discutir a
realidade pandêmica.
Nossa sociedade tem experimentado o despertar da empatia e o ressignificar do
conhecimento. Aos poucos vamos descobrindo novas maneiras de promover saúde
mental. Sofrer em resposta ao que estamos passando desde 2020, nos permitiu olhar
para o nosso autocuidado e o que queremos para o futuro da humanidade. Ficamos
privados dos nossos cafés aos finais de tarde, exercícios ao ar livre, visitar amigos e
parentes, mas tudo nos fez refletir sobre o sentido de nossas vidas e de quem amamos.
Sobretudo, nos reinventarmos!
Esta data comemorativa nos mostra a importância de valorização deste
profissional, seja nas equipes multidisciplinares, nos consultórios ou em outras frentes
de trabalho. Permitir-se a um processo psicoterápico é permitir-se ao encontro com você
mesmo, seus medos, angústias e poder trabalhar suas demandas emocionais no intuito
de lhe trazer saúde e qualidade de vida.
Com a regulamentação dos atendimentos online, a tecnologia permitiu que
Psicólogos e pessoas que tem vivenciado dificuldades emocionais e não conseguem sair
de casa ou, pela rotina que levam, a possibilidade de serem atendidos no conforto de
suas casas ou no seu intervalo de trabalho. Apesar de estarmos acostumados com o
atendimento presencial, este recurso tecnológico de trabalho remoto, tem auxiliado
muitas pessoas que psicologicamente.
A formação crítica dentro das Universidades e o acesso às informações podem
levar muitas pessoas a desmistificarem o tabu e o preconceito em relação a quem faz
terapia. Hoje, ela se torna mais acessível e com linhas teóricas mais flexíveis e menos
tradicionalistas. Ou seja, acompanhando a velocidade com que o comportamento
humano vem mudando.
Alterações na rotina como a maternidade e o trabalho, depressão, ansiedade,
transtorno de pânico, compulsões, relacionamentos, muitas tem sido as queixas dos
pacientes no mundo contemporâneo. Contudo, até que ponto estamos preparados para
nos abrir ao processo terapêutico? Essa pergunta você só pode responder quando
compreender que o auxílio profissional é a melhor base para te ajudar diante das
adversidades, no seu autoconhecimento e no saber lidar com emoções e sentimentos que
lhe acompanham cotidianamente.
Hoje é dia de parabenizar quem escolheu a Psicologia acreditando na ciência, em
quem produz e é produzido pelo conhecimento. Exercendo seu papel de encorajamento
ao encontro com a saúde mental, desmistificando a loucura e, principalmente, em um
fazer profissional com cuidado, motivação e respeito aos indivíduos. Parabéns,
Psicólogos!
Onde encontrar:
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